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健保每半年給付一次「洗牙」，但網路卻常見「洗牙會讓牙縫變大」、「洗牙會傷害琺瑯質」、「洗牙會讓牙齒變很敏感」的說法，或是有不少人大力推崇洗牙，認為「洗牙是要把牙齒洗白」，實際上牙醫師破解這些全都是迷思啦。
「記得要固定半年回診檢查洗牙喔」、「牙齦有點發炎，幫你洗個牙吧」或「牙齒檢查沒甚麼問題，幫你洗個牙清潔一下」，在看牙時，民眾常常會聽到牙醫師這樣子叮嚀，但一般人卻常對洗牙一知半解。
奇美醫院牙醫部牙髓病科主治醫師郭祉吟表示，之所以要洗牙，是因為刷牙時常常會有死角，清潔不易，導致食物殘渣與唾液中的細菌混合堆積成牙垢，日積月累下便在牙根表面形成頑固、粗糙的牙結石，無法靠牙刷來移除，就需要使用超音波能量震動讓牙結石脫落。
洗牙會讓牙縫變大？郭祉吟說，牙結石堆積會造成牙齦發炎腫脹、牙齦萎縮牙周破壞，進而讓牙齒周圍齒槽骨下降、牙根暴露，牙齒外觀變長，洗牙後去除了牙結石，恢復牙齒乾淨外觀，發炎腫脹消失，但已被破壞掉的牙肉跟齒槽骨無法再生，才會看起來牙縫變大，其實是原本的牙縫全部被結石塞住了，清掉結石只是還牙齒原本的真面目而已。
至於洗牙會讓牙齒變得很敏感？實際上是表面沒琺瑯質保護的牙根暴露出來，對於外界溫度的變化刺激比較敏感，在牙周破壞沒有很嚴重的情況之下，洗牙後的幾天可能會對溫度比較敏感，只要避開過冷、過熱、過酸、過甜的食物，幾天後牙齦組織恢復，牙齒適應後就會緩解。
洗牙會傷害琺瑯質？洗牙是要把牙齒洗白？也全都是迷思，郭祉吟強調，牙齒表面的琺瑯質硬度非常堅硬，超過骨頭硬度好幾倍，洗牙使用的超音波能量完全沒有辦法傷害到牙齒結構的；而洗牙更只能把牙齒表面推積的牙結石清除乾淨，無法洗白因嚼檳榔、抽煙或茶、咖啡等造成的牙齒變色。
另外，一般民眾在洗牙中會感到酸軟不適，甚至疼痛，郭祉吟說，這是當牙結石很久沒有被清除，大量堆積，或平時刷牙習慣或方法不正確導致結石深度深入牙齦之中，牙醫師為了要將結石清乾淨，必須將洗牙的機器放入牙齦深部，才容易讓病人感到不舒服，如果平常可遵循正確潔牙步驟，定期回診檢查牙齒同時洗牙，看診過程中就可以減少很多不適。
中華職棒28年開幕戰將於25日開打，由中信兄弟出戰富邦悍將，由於洋投羅力腹肌拉傷，富邦悍將隊史首戰臨時改為由本土投手黃亦志先發，黃亦志今天在新莊球場練習，並進牛棚練投，他說：「不會緊張，就把它當作是一場比賽而已。」
去年總冠軍賽，黃亦志臨時被推派成第4戰先發，並投出5局失1分的好成績，最後義大犀牛4連勝逆轉擊敗中信兄弟奪冠，黃亦志也一戰成名。
他表示：「其實去年投總冠軍賽真無線跳蛋 逛街的比較緊張，畢竟就一場而已，輸了就沒有。」
而今年黃亦志也對自己有一些期許，「希望可以拿下8勝，這是給自己的一個目標。」，而他也在季外戒掉喝飲料的習慣，只喝水跟牛奶，所以他也明顯變得瘦了一些。
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